O uso continuo de omeprazol tem interferência direta na secreção do suco gástrico (acido clorídrico, HCL), o que interfere em todo processo de digestão de alimentos conseqüentemente na nutrição do individuo.
Com a diminuição do "suco gástrico" teremos dificuldade principalmente em digerir proteínas, que quando mal digeridas são menos absorvidas e as que são abasorvidas acabam funcionando como desencadeantes de inflamação e não nutrem, pois são consideradas corpos estranhos dentro do nosso sangue.
Além disso para absorvermos vitaminas e minerais, precisamos de um Ph adequado, ou seja, ácido no estômago. Sem o acido clorídrico, a digestão correta e eliminação de fungos e bactérias patogênicas não acontece. Com a digestão deficiente e absorção de nutrientes importantes reduzida o funcionamento adequado do organismo fica comprometido o que leva a desnutrição oculta e desenvolvimento de outros problemas, principalmente no trato gastro intestinal e nutrição. Além de ocorrer um crescimento intenso de bactérias patogênicas e fungos (chamamos este problema de disbiose -desequilíbrio da microbiota intestinal) potencializando a baixa nutrição e potencializando o desenvolvendo de doenças.
Como saber se isso acontece contigo?
Se você utiliza continuamente o omeprazol e apresenta com freqüência o abdômen distendido após as refeições e gases além do normal, você provavelmente está com hipocloridria induzida devido ao uso continuo deste medicamento. Algumas pessoas também apresentam irregularidade intestinal podendo oscilar entre preso e solto.
Se o seu problema for "azia", existem diversas maneiras de controlar esse sintoma, mudar os hábitos alimentares é o primeiro passo, utilizar alimentos protetores e preventivos. Se o seu problema é anatômico, por exemplo hérnia de hiato (afrouxamento do esfincter inferior), o uso de omeprazol é indicado como continuo, já que o esôfago não tem uma mucosa preparada para receber esse quimo ácido, mas podemos trabalhar a redução deste medicamento através de alimentos, nutrientes e compostos que irao agir como protetores de mucosa.
Lembro que o omeprazol, assim como qualquer medicamento, vai tratar os sintomas e não a causa. Precisamos agir na causa para acabar com os sintomas, caso contrário eles podem sim se potencializar ao longo do tempo.
De acordo com a Associação de Medicina Complementar, o uso desse medicamento deve ser de tempo limitado durante o tratamento de quadro patológico, mas não deve ser utilizado como preventivo de ulcera, gastrite, esofagite ou controle de refluxo gastresofágico.
Coloco algumas dicas para você que apresenta sintomas e/ou problemas como os descritos acima e acaba se rendendo com freqüência ao uso deste medicamento:
- Consuma frutas, verduras e legumes em todas as refeições.
- Beba água entre as refeiçoes
- Evite grandes volumes as refeições
- Evite grandes volumes de líquidos
- Não deite após se alimentar
- Não ingira líquidos junto, logo antes ou logo após a refeição. Aguarde 30 minutos.
- Restrinja açúcar, doces, alimentos gordurosos, bebidas alcoólicas, alimentos muito quente.
- Restrinja alimentos que aumentam a acidez gástrica (café, chocolate, pimenta refrigerante, leite, iogurte, cítricos, alimentos refinados).
- Restrinja alimentos que individualmente são intolerados.
Alimentos que auxiliam:
Aloe vera,
Alcachofra (pode utilizar cápsulas),
Alho,
Farinha de banana verde,
Chá verde (Chá),
Hortelã (Chá, Extrato ou Comer a própria folha junto as refeições),
Alecrim (Chá, Extrato),
Angélica (Chá, Extrato),
Canela,
Lactobacilos.
CONSULTE SEU NUTRICIONISTA E ORGANIZE SUA ALIMENTAÇÃO!
FAÇA DO ALIMENTO SEU MEDICAMENTO!
